Onderdelen

De volgende onderdelen vinden plaats tijdens de rutbeek triathlon 2024.

Achtste Triathlon

Deze afstand is al jaren onderdeel van de rutbeek triathlon, en is een toegankelijke afstand om kennis te maken met Triathlon. Er wordt 500 meter gezwommen in het rutbeek (openwater), en in 1 ronde van iets meer van 5 km gelopen door en alngs het bos, en in 3 fiets rondes 20.6km afgelegd om dan te finishen.

Kwart Triathlon

De kwart triathlon is de dubbele afstand van de achtste, en voor de meer ervaren athleet een leuke uitdaging bij onze toegankelijke wedstrijd

NK Paratriathlon

Dit jaar is voor het eerst het NK Paratriathlon bij het rutbeek. Hier wordt 750m gezwommen in het rutbeek, 20.6km gefietst of het fietsparcour, en 6.8km gelopen over een aangepast loopparcour. Meer informatie over paratriathlon kan je vinden op: https://www.triathlonbond.nl/meedoen/paratriathlon/

Jeugd

Jeugd kan gratis mee doen met de korte of lange afstand waarbij 100 of 250meter wordt gezwommen, 6.7 of 13.5 km wordt gefietst en 1 of 2.5km wordt hardgelopen.

Ouder-Kind Triathlon

Het unieke van de ouder-kind triathlon is dat je samen een triathlon kan afleggen met de korte jeugd afstand (100m zwemmen, 6.7km fietsen en 1.25km hardlopen). Er mag zelf bepaald worden welke onderdelen samen of individueel afgelegd worden.

Afstanden

OnderdeelZwemmenFietsenLopen
Achtste Triathlon500m (1 ronde)20.6km (3 rondes)5.2km (1 ronde)
Kwart Triathlon1km (2 rondes)40.1km (6 rondes)10.4km (2 rondes)
NK Paratriathlon750m (1 ronde)20.6km (3 rondes)6.8km (1 ronde)
Jeugd kort100m (1 ronde)6.7km (1 ronde)1.25km (1 ronde)
Jeugd lang250m (1 ronde)13.5km (2 rondes)2.5km
Ouder-kind Triathlon100m (1 ronde)6.7km (1 ronde)1.25km (1 ronde)